כאמור, אביב הוא זמן מתנה לניקוי אפקטיבי. הוא קצר וחולף מהר, לכן ממשיכה בקמפין: ניקוי עכשיו!
או לפחות - שתו סמוז'י ירוק!
זה טעים.
יקיר סדנאות הניקוי שלנו ולא רק בגלל שכולם רעבים.
מבטיחה!
יום שלישי, 22 במרץ 2011
סמוז'י ירוק לבוקר אביבי
כאמור, אביב הוא זמן מתנה לניקוי אפקטיבי. הוא קצר וחולף מהר, לכן ממשיכה בקמפין: ניקוי עכשיו!
או לפחות - שתו סמוז'י ירוק!
זה טעים.
יקיר סדנאות הניקוי שלנו ולא רק בגלל שכולם רעבים.
מבטיחה!
יום חמישי, 17 במרץ 2011
יום שני, 14 במרץ 2011
סלט אביב ירוק
דרושים ( 4 סועדים):
גזר,
לפת,
כרובית,
2 כוסות עלי תרד,
2 כוסות עלי אורוגולה,
חצי כוס נבטי ברוקולי,
חצי כוס נבטי מונג-מאש,
חצי כוס נבטי עדשים,
יום ראשון, 13 במרץ 2011
מה כדאי לאכול באביב?
לכל עונה מוצרי גלם, אופי ואנרגיות היחודיים רק לה.
האביב הוא עונה מיוחדת, עונה רעננה עם פוטנציאל רב עוצמה להתחדשות ושינוי, כפי שקל מאוד לראות בטבע סביבנו.
אם נדע להתחבר לקצב הטבעי של מחזור החיים, נרגיש טוב יותר, וניראה טוב יותר, ממש כמו היופי המשגשג כעת בטבע.
כדי ליהנות מיתרונות הניקוי לגוף ולנפש, לא מוכרחים לקחת פסק זמן מהחיים או לצום.
ערכתי למענכם סדרת המלצות תזונה לניקוי אביב, כזה שכל אחד יכול לעשות בקלות בבית, במסגרת שגרת היומיום.
יום שני, 7 במרץ 2011
אטריות אורז שחור וירקות העונה
נצרת 2011 רייטריט זן עם זן מאסטר וו - בונג
בין צילצולי הכנסייה העדינים לנהמת קולות המסגדים, לקחתי חלק ברייטריט-תרגול זן בשתיקה במגרש המשחקים האהוב עלי "המטבח".
ביום חמישי בבוקר שמתי פעמי לנצרת אחרי פיזור הילדים בבתי הספר, העמסתי את המכונית בכל טוב של ירקות ופירות , דגנים וקטניות אורגניים.
את סידור הארוחות השארתי במכונת הצילום בטעות או שלא...זו הייתה בהחלט חוויה חדשה עבורי, להניח לרשימות ופשוט להכין...
כל בוקר הייתי עושה סיבוב בשוק האורבני נצרתי, בו יושבות מאמות מדהימות המוכרות את מרכולתן: עלי חוביזה טריים, עלי גפן בתוליים, אספרגוס פראי ועוד כלמיני....
החיוך שהעלו פני סבר את הרצון שלהן לתת לי עוד מתנה...
הנדיבות השתקפה כאן
ושתלך איתנו הלאה
הירשם ל-
רשומות (Atom)