ניקוי
הגוף אחרי פסח יכול להתחיל עם דיאטה של
אורז מלא!
ולמה?
באורז
המלא שילוב מנצח של דגן מלא המכיל תאית-סיבים תזונתיים,יחד עם הנבט
שמכיל ויטמין E
,הנחשב לנוגד חימצון מבורך.
האורז
המלא משאיר תחושה של שובע לאורך זמן יחד עם סיבים המסייעים לעיכול האורז בדרך
מהירה העוזרת לגוף לקבל מצד אחד מזון מלא ומצד שני מזון שמנקה לנו את דפנות
המעיים.
בדרך
זו נוכל לאכול למשך שבוע וריאציות שונות של אורז מלא וירקות פעולה זו תאפשר לנו
ליהנות משובע ומהתנקות ללא תחושה של סבל!
הלא
תמיד אומר לכם - אוכל
אמור לשמח ולנחם ולא להפוך לסבל!
הצלחתו של טיפול תזונתי תלויה במידה רבה
בניקוי לתקופה של מזון בסיסי אחד עם ירקות.
מרגע שהרגל זה מושרש, אנו
יכולים להיות רגועים: היום נפתח בארוחה שמשרתת את הכיוון הטיפולי.
ארוחה המבוססת על
דגן מלא וירקות חשובה במיוחד משום שהיא משפיעה על מצב האנרגיה והחיוניות שלנו לאורך
היום.
תוכלו להתחיל את הבוקר עם חלב אורז יחד
עם כוס גרנולה איכותית ללא תוספת סוכר,
להמשיך את היום עם סלט אורז המוצע
במתכון זה.
ולקנח את הערב עם מרק ירקות סמיך!
אחרי 5 ימים התחושה של קלילות וניקוי
תורגש!
בהצלחה!
